Les séances
Préparer la naissance de votre bébé
A partir du 4ème mois, vous pouvez débuter la préparation à la naissance.
Nous commençons par un entretien individuel pour définir ensemble vos besoins et choisir votre préparation à la naissance.
Elle se compose de 7 séances sur mesure (prises en charge par la sécurité sociale)
Le but de la préparation à la naissance est de vous informer, de vous préparer pour l'accouchement en travaillant la gestion de la douleur, en parlant de l'arrivée de votre bébé, mais aussi de vous guider et de vous soutenir pendant toute la grossesse. Des séances spécifiques sont destinées aux mamans ayant déjà des enfants ainsi qu'aux mamans ayant une césarienne.
Les papas sont les bienvenus et peuvent participer ou accompagner la maman.
Nous tenons à coeur de faire de votre préparation à la naissance un accompagnement personnalisé
Préparation classique
Cours d'information sur la gestion de la douleur, le travail respiratoire, l'allaitement, les soins du bébés, la poussée ...
Pour vous préparer au jour de l'accouchement
Préparation en Sophrologie
A l'aide d'exercices de relaxation et de respiration guidée par la voix de votre sage-femme, nous travaillerons sur la gestion de la douleur, le stress de l'accouchement, la confiance en soi, le lien mère-bébé et bien plus...
La sophrologie peut vous aider pour un accouchement plus serein.
Préparation Aquatique
Travail corporel et respiratoire en piscine dans une eau agréable à 32°C. Cette méthode douce vous permettra de vous détendre, de prendre soin de vous et de garder une activité un peu plus sportive. Elle améliore la circulation des jambes, les douleurs de dos, les inconforts de la sciatique... et d'autres maux de la grossesse.
Haptonomie
L’haptonomie est tout d’abord un accompagnement pendant la grossesse et est suivi de la préparation à l’accouchement. l’haptonomie propose aux mamans et aux papas d’établir un contact affectif et de développer une communication avec leur bébé. Cet accompagnement doit être commencé à 4 mois 1/2 de grossesse (l’âge du bébé étant importante) et nécessite une prise de rendez-vous dès le 3ème mois et au plus tard au tout début du 4ème mois
Yoga prénatal
Travail du corps pour une sensation de bien-être pendant la grossesse. Les exercices sont basés sur la respiration et les étirements pour soulager les maux de la grossesse.
Préparation en hypnose
Travail sur l'auto-hypnose pour la gestion de la douleur de l'accouchement
Préparation à la carte
Nous souhaitons adapter votre préparation à vos envies.
Les différentes préparation peuvent se mélanger et se compléter